Tvrdá dřina ve vítkovickém fitcentru

Gabriela Juříková, 09.06.2015

V předešlém článku jsme slibovali reportáž z tvrdé přípravy starších dorostenců RT TORAX Poruba. A ten slib právě nyní plníme. S fotoaparátem jsme zdokumentovali středeční trénink v moderním fitcentru FIT PARK ve Vítkovicích, kde trenérské duo Rambousek – Kotas připravilo posilovací trénink ve funkční zóně a pod vedením instruktorky se mladí hokejisté zapotili také na spinningu. A to i přesto, že v plánu byl sportovně relaxační tréninkový týden, který pak samozřejmě pokračoval ve zbytku týdne a v pátek byl ukončen na porubském koupališti míčovými hrami. Fotografie posilovacího drilu jsou v článku, kde naleznete další informace o přípravě staršího dorostu na novou sezonu.

První část suché přípravy na sezónu 2015/2016 spěje pomalu ke konci. Na její úplný závěr absolvují starší dorostenci dvoutýdenní soustředění v areálu zimního stadionu Poruba, z čehož na čtyři dny odcestují do Slezských Beskyd k městu Jablunkov, kde budou ještě intenzivněji získávat sílu, svalovou hmotu a výdrž pro náročnou sezónu.

Navíc se v již těchto dnech trenéři domlouvají na termínech přípravných utkání, takže můžeme nastínit, kdy a s kým se starší dorostenci střetnou na ledě od začátku druhé části letní přípravy.

čtvrtek 30. července HC Oceláři Třinec doma od 16 hodin
pátek 31. července HC Oceláři Třinec venku od 13 hodin
čtvrtek 6. srpna HC AZ Havířov venku od 14 hodin
pátek 7. srpna HC Slezan Opava doma od 10 hodin
úterý 11. srpna HC Vítkovice Steel doma od 10 hodin
pátek 21. srpna HC Slezan Opava venku
so – ne 22. – 23. srpna turnaj Havířov
čtvrtek 27. srpna HC Vítkovice Steel venku