Junioři zahájili letní přípravu vytrvalostním během v Bělském lese

Junioři zahájili letní přípravu vytrvalostním během v Bělském lese

Lukáš Bajgar, A.B., 09.05.2011
Již v pátek se junioři sešli v prostorách porubského Zimního stadionu, aby jim trenéři Jan Vavrečka s Martinem Smetákem oznámili základní informace týkající se letní přípravy. Její první díl se uskutečnil v Bělském lese. Pondělní odpoledne bylo jako malované a počasí tak juniorům jednoznačně přálo. Po zahřívacím kole následovalo krátké rozcvičení a po něm již deset kol tradičního běžeckého okruhu. Vytrvalostní běhy sice nepatří mezi oblíbené součásti přípravy, ale všichni zúčastnění junioři vše zvládli a v úterý odpoledne se již mohou těšit na, pro mnohé příjemnější, posilovnu. V těle článku naleznete několik fotografií z pondělního tréninku.































































deneme bonusu